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这就是我的工作！ - [幻想]

这就是我的工作！

即将重新开始的瑜伽

心里一直蠢蠢欲动要重新将瑜伽拾起来。但是一直也仅仅限于想想。

    昨天表姐电话说送我一张年卡，她刚办的，但由于脚踝的旧伤，手腕的不舒适，医生建议暂停练习瑜伽。

    难道这就是星座说的“偏财”？！

    日坛公园，悠季瑜伽，最起码可以周末先开始。

    这几天把垫子之类的东西重新找出来吧。

    想来我是从2002年就开始练了，这还真有年头了，只是不坚持，每次等于从零开始。

Ranran's Hatha Yoga Routine「心鏡●Update」

近來一週，我特別喜歡每一天 瑜伽時間的開端 先精讀 瑜伽經 或 瑜伽之光，感覺整個身心都已沉浸在 瑜伽氛圍 中，這時候 感覺自然熱身了，很熱忱地願意馬上行動！就開始做 現在的站立體位Routine. 之後，喜歡看一些 YouTube 上面 或是自己的 瑜伽視頻資料和教程，特別愛 一些Ashtanga Vinyasa，感覺很活力，生機，鎮定，穩健！看到了這麼多老師的縯示和教導，自己的熱情又被調動了，如果還有時間，就做完剩下的 坐臥體位，如果時間緊張，可以只 靜坐，第二天再來。

我的大多數情況是 所有體位放在一天完成，有時候安排不了，就在一天裡 只安排 冥想靜坐。

願我們大家在 靈性修習 的路途中 每一天 不斷練習 每一天 都有進步。

`omg`瑜伽课 - [^Smile^]

今天走着去瑜伽馆（以前都是爸爸接送），破天荒拿了手机，原本练瑜伽功需要绝对专心，所以我也不带手机去分心，反正也没什么实质作用。今天路上拿着它看时间，顺便短信大熊祝他生日快乐。

原以为步行去会迟到，结果进馆我是第一个。

一坐在垫子上就觉得热得不行，短信一会儿又手机游戏一会儿终于静下来了，开始做准备活动。

今天坐我前面的会员是位年轻的姑娘，正与其前面的人快乐聊天中。

瑜伽！瑜伽！ - [乐事]

刚刚开始练的时候，觉得自己很放不开。

常常感觉手也放的不是地方，脚也放的不是地方。
用北京人的话来说就是“拧巴”，用我自个儿的话来说就是“纠结”，怎么都觉得不行。